Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου

Είναι πόνος προερχόμενος από την επαφή-προστριβή της οπίσθιας επιφάνειας της επιγονατίδας με το μηριαίο οστό.
Η αιτιολογία του συνδρόμου περιλαμβάνει τρείς κύριους μηχανισμούς α) την άμεση κάκωση-τραυματισμό της περιοχής, β) τον τραυματισμό υπέρχρησης γ) την αστάθεια-ανώμαλη τροχιοδρόμηση της επιγονατίδας πάνω στην μηριαία τροχιλία.

Read More

Θεραπευτικές Ασκήσεις για την Αυχεναλγία

Η αυχεναλγία προσβάλει τους περισσότερους ενήλικες σε κάποια στιγμή της ζωής τους ενώ σχεδόν το 20% του πληθυσμού υποφέρει από εμμένοντα ή υποτροπιάζοντα συμπτώματα (Binder 2006).Τα άτομα με αυχεναλγία μπορεί να παρουσιάζουν ελλείμματα του συντονισμού των κινήσεων, της μυίκής ισχύος, της αντοχής, της ικανότητας επανατοποθέτησης, η ακόμα και σταθερότητας της θέσης του σώματος. Οι ασθενείς με αυχεναλγία είναι δυνατόν επίσης να εμφανίζουν δυσκαμψία στην αυχενική ή στην ανώτερη θωρακική μοίρα (Childs et al 2008). Οι θεραπευτικές ασκήσεις έχουν δείξει πολύ υποσχόμενα αποτελέσματα ως παρέμβαση στα άτομα με αυχεναλγία.(Gross 2007)

Read More